Sonnenlicht ist wichtig. Essentiell. Es steigert die Aktivität, hebt die Stimmung und ist für uns Menschen absolut lebensnotwendig. Trotzdem sollte man die Risiken nicht vergessen und ein bisschen an die langfristige Gesundheit denken. Das bedeutet: Sonnenlicht in Maßen genießen. Mittagssonne meiden, nicht in die pralle Sonne setzen, ausreichend geschützt sein – ihr kennt das! UV-Strahlung, besonders UV-A Strahlen, erhöhen das…
Warum ich auf meiner Suche nach dem richtigen Sonnenschutz fast verrückt geworden bin
