Tipps

9 Life-Hacks für die moderne Hausfrau

Lifestyle Tipps November 4, 2016 18 Comments

Life-Hacks sind Tipps, mit denen man schnell und einfach ans Ziel kommt. Wir Menschen haben nämlich die dumme Angewohnheit, uns das Leben schwerer zu machen, als es eigentlich ist. Manchmal bedarf es nur ein paar kleine Tricks, um sich jede Menge Arbeit zu ersparen. 5 Minuten dumm gestellt, erspart mir oft jede Menge Arbeit. Auch wenn dieser weise Rat manchmal unglaublich…

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Gesunder Schlaf ohne Rücken- und Nackenschmerzen*

Lifestyle Tipps Oktober 26, 2016 16 Comments

Schon als Kind habe ich zum Schlafen ein “Heia”, auch “Grabbelkissen”genannt, gebraucht. Also ein zusätzliche Kissen, auf dem ich meinen Kopf betten konnte und somit meinen Nacken entlastet habe. Das war mal ein kleines rosa Kissen von der Maus Lillebi, mal ein rotes Herzkissen oder auch mal das Nackenhörnchen von Mama (die sich dann ein Neues kaufen musste!). Irgendwie hat sich das dann so…

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7 Tipps für einen gesunden Schlaf!

Lifestyle Tipps September 3, 2016 7 Comments

Schlaflos Genervt drehe ich mich von einer Seite auf die andere. Seit geschlagenen 55 Minuten liege ich nun schon im Bett und versuche händeringend einzuschlafen, doch bisher ohne Erfolg. Die Gedanken, die in meinem Kopf kreisen, lassen mich keine Ruhe finden. Irgendwo in meinem Unterbewusstsein brodelt auch noch das Serienende von eben in mir, “wird Hanna überleben? Wer ist A?” Mit…

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5 Tipps, um mehr zu trinken

Beauty Lifestyle Rezepte Tipps Mai 23, 2016 11 Comments

Wasser = Elixier des Lebens und der Schönheit Wir wissen es mittlerweile alle. Nicht nur unsere Mütter haben es uns in einer Tour gepredigt, auch Zeitschriften und Blogs machen regelmäßig darauf aufmerksam. Du musst mehr trinken. Empfohlen wird mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit am Tag zu sich zu sich zu nehmen. Nicht nur, damit wir uns “fit and healthy” fühlen, sondern auch für unsere Haare, unsere…

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Fitness – Sport in den eigenen 4 Wänden

Lifestyle Tipps Dezember 17, 2015 2 Comments

// Leggins – Puma via Zalando // Shirt – Lidl // Schuhe* – Adidas via DefShop // Wasserflasche – Voss via Amazon   So, Mädels. Wie sehen eure Drückebergersprüche/Ausreden so aus? “Ich habe kein Fitnessstudio in der Nähe?” “Ich habe zu wenig Zeit?” “Ich bin noch in der Ausbildung und habe kein Geld? “Meine Wohnung/mein Zimmer ist zu klein?” “Ich will…

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